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PLATO PRINCIPAL · NOORS KITCHEN

Tortitas de calabacín con salsa de yogur

Tortitas de calabacín doradas, con una refrescante salsa de yogur: deliciosas como cena ligera o para compartir. Escurre bien el calabacín para que las tortitas queden firmes y se doren bien.

40 minutos3 personas
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Tortitas de calabacín doradas con un cuenco de salsa de yogur, limón y eneldo.
SOBRE ESTA RECETA

Un plato para las largas noches de verano

Cuando el calabacín está en plena temporada, esta es una forma estupenda de preparar algo sabroso y sencillo. Las tortitas se impregnan del sabor del feta, la cebolleta y el eneldo; la salsa de yogur y limón aporta frescura a cada bocado. Pon el plato en el centro de la mesa, con un poco de pan o una ensalada verde, para que todos puedan servirse.

Mezcla para tortitas de calabacín con calabacín escurrido, feta, cebolleta, eneldo, huevo y harina en un bol.
Mezcla para tortitas de calabacín con calabacín escurrido, feta, cebolleta, eneldo, huevo y harina en un bol.
MANOS A LA OBRA

Tortitas de calabacín con salsa de yogur

Preparación 25 minCocinar 15 minTotal 40 min

Ingredientes

3 personas
Las cantidades se ajustan; adapta los tiempos de cocción según sea necesario.

Cómo prepararlo

  1. 1

    Ralla el calabacín con un rallador grueso. Mézclalo con la sal y déjalo reposar 10 minutos en un colador.

  2. 2

    Después, escurre bien el calabacín en pequeñas tandas sobre el fregadero. Presiona para eliminar todo el líquido posible; así la mezcla quedará firme y las tortitas se cocinarán mejor.

  3. 3

    Mientras tanto, corta las cebolletas en rodajas finas y pica el eneldo. Desmenuza el feta.

  4. 4

    En un bol, mezcla el calabacín escurrido con la cebolleta, la mitad del eneldo, el feta, el huevo, la harina y la pimienta. Remueve hasta que todo quede apenas integrado.

  5. 5

    Prepara la salsa: ralla el ajo fino y mézclalo con el yogur, la ralladura de limón, 1 cucharadita de zumo de limón y el resto del eneldo.

  6. 6

    Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Pon en la sartén unas 2 cucharadas de mezcla por tortita y aplástalas un poco. Cocina varias a la vez, dejando espacio entre ellas.

  7. 7

    Cocina las tortitas 3–4 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y firmes. Repite con el resto del aceite de oliva y de la mezcla. Sírvelas calientes con la salsa de yogur.