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PLATO PRINCIPAL · NOORS KITCHEN

Karaage japonés de pollo con ensalada fresca de col

El karaage de pollo tiene una capa fina y crujiente de fécula de patata, y queda jugoso por dentro. El jengibre, el ajo y la salsa de soja dan sabor al contramuslo; el limón y la crujiente ensalada de col aportan frescura junto al pollo frito.

50 minutos4 personas
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Karaage japonés de pollo dorado con ensalada fresca de col y gajos de limón.
SOBRE ESTA RECETA

El arte de una capa ligera

Karaage es una técnica japonesa para preparar ingredientes fritos, a menudo marinados; el pollo es una de sus variantes más conocidas. El marinado y el método exactos cambian según la receta. Aquí, la salsa de soja, el jengibre y el ajo dan al pollo una base sabrosa y aromática sin ocultar el sabor de la carne. El contramuslo es práctico para esta preparación: queda más jugoso que la pechuga con el breve tiempo de fritura y se puede cortar fácilmente en trozos uniformes.

La fécula de patata, que en las tiendas japonesas suele venderse como katakuriko, forma una capa ligera y quebradiza. La fécula de patata común del supermercado también funciona bien. También puedes usar maicena, aunque la textura será algo distinta. No elimines del todo el exceso de marinado: una capa fina ayuda a que la fécula se adhiera. Pasa el pollo por la fécula justo antes de freírlo, para que la capa se mantenga seca y suelta en lugar de húmeda y pegajosa.

Freír dos veces es cuestión de control, no de una técnica complicada. La primera fritura cocina el pollo; durante un breve reposo, el vapor puede salir de la capa. Una segunda fritura más corta vuelve a calentar y dorar el exterior. Mantén el aceite a la temperatura adecuada y fríe en tandas pequeñas: si añades demasiado pollo a la vez, el aceite se enfría y la capa queda más grasienta. Un termómetro de cocina o para freír facilita controlar tanto la temperatura del aceite como el punto de cocción del pollo.

La ensalada de col aporta acidez y textura crujiente frente al pollo caliente y sabroso. La col blanca está disponible todo el año; córtala fina para que el aliño ablande ligeramente las tiras sin dejarlas mustias. ¿No tienes vinagre de arroz? Usa vinagre de manzana suave y añádelo poco a poco, porque puede tener un sabor más intenso. El aceite de sésamo se usa para dar un toque; omítelo si prefieres una ensalada de sabor más neutro. Sirve los gajos de limón aparte y exprímelos sobre el pollo justo antes de comer.

El karaage queda muy bien con arroz al vapor o como parte de una comida con, por ejemplo, pepino y sopa de miso. Lo ideal es preparar la ensalada de col poco antes de servir; si pasa mucho tiempo, se ablanda. Guarda las sobras de pollo tapadas en el frigorífico antes de que transcurran dos horas y consúmelas en un plazo de dos días. Caliéntalas sobre una rejilla en el horno a 200 °C hasta que estén bien calientes por dentro; así, la capa suele quedar más crujiente que en el microondas.

Se pasan trozos marinados de contramuslo de pollo por fécula de patata en una fuente.
Se pasan trozos marinados de contramuslo de pollo por fécula de patata en una fuente.
MANOS A LA OBRA

Karaage japonés de pollo con ensalada fresca de col

Preparación 30 minCocinar 20 minTotal 50 min

Ingredientes

4 personas
Las cantidades se ajustan; adapta los tiempos de cocción según sea necesario.

Cómo prepararlo

  1. 1

    Mezcla la col blanca con el vinagre de arroz, el azúcar, el aceite de sésamo y la sal. Reserva mientras preparas el pollo.

  2. 2

    Corta el contramuslo en trozos de unos 4 cm. Mézclalos en un bol con la salsa de soja, el jengibre y el ajo. Déjalos marinar 20 minutos.

  3. 3

    Calienta el aceite en una olla resistente de bordes altos hasta que alcance 170 °C. No llenes la olla con más de la mitad de aceite y ten una tapa a mano por si acaso; nunca apagues aceite ardiendo con agua.

  4. 4

    Pon la fécula de patata en un plato hondo. Pasa los trozos de pollo por ella justo antes de freírlos y sacude el exceso.

  5. 5

    Fríe el pollo en tandas pequeñas durante 3–4 minutos, hasta que los trozos estén dorados y cocidos. Si hace falta, comprueba la temperatura con un termómetro: la temperatura interna debe ser de al menos 74 °C. Deja reposar el pollo 3 minutos sobre una rejilla.

  6. 6

    Sube la temperatura del aceite a 180 °C. Vuelve a freír el pollo por tandas durante 45–60 segundos, hasta que la capa esté dorada y crujiente. Déjalo escurrir sobre la rejilla.

  7. 7

    Remueve una vez más la ensalada de col y sírvela con el karaage caliente y los gajos de limón.